7 طرق سهلة لمحو التجاعيد الصدر

7 طرق سهلة لمحو التجاعيد الصدر
    بشرة الصدر حساسة مثل بشرة وجهك ، لكننا نراهن أن العديد من النساء لا يهتمن بها عادة. نحن لا نعطي الأولوية للترطيب ونترك المنطقة معرضة للمواد الكيميائية القاسية وأشعة الشمس ، مما يتيح ظهور التجاعيد المبكرة. لحسن الحظ بالنسبة لنا ، هناك طرق بسيطة للتهرب ، وفي بعض الحالات ، عكس هذا.

    1. تطوير عادة النوم على ظهرك.
    © Depositphotos.com © Depositphotos.com

    إن النوم على جانبك أو الاستراحة على بطنك يمكن أن يجعل جلدك مطويًا وهو أحد الأسباب التي تجعلك تتطور التجاعيد. لتجنب هذا الأمر ، يمكنك النوم على ظهرك وجعله عادةً. يمكنك تدريب نفسك عن طريق وضع وسادة أسفل ركبتيك للمساعدة في إبقائك في نفس الموقف ، أو عن طريق وضع وسادتين على جانبي جسمك. بالإضافة إلى ذلك ، ستحصل على مكافأة كبيرة: عليك أيضًا تجنب الثدي المترهل بهذه الخدعة!

    2. دلل نفسك مع "قناع" محلية الصنع
    brightside

    يمكنك الاسترخاء وتهدئة نفسك أثناء حصولك على تجديد فوري للصدر باستخدام "قناع" بسيط من الألوة فيرا. قم بقص ورقة الألوة فيرا الكثيفة وإزالة الجلد المحيط بها وتطبيق الجل الداخلي على صدرك لمدة 20 دقيقة. الألوة فيرا تسد الرطوبة الطبيعية لبشرتك حتى لا تجف وتتشقق بسهولة. هذا العلاج سيمنع تكوين التجاعيد ويجعل بشرتك توهج.


    3. لا تدع الماء الساخن يرش مباشرة على صدرك في الحمام.
    © Depositphotos.com © Depositphotos.com

    هذا هو فكرة سيئة بسبب ارتفاع درجات حرارة المياه تغسل بعيدا زيوت الجلد الطبيعية تركها جافة، وتسهيل ظهور التجاعيد. إن القيام بذلك مباشرة على جلد صدرك لن يؤدي إلا إلى تقدم العملية. لذا ، بدلاً من ذلك ، اتركه يسقط بشكل طبيعي من الحمام إلى رأسك والكتفين والعودة وما إلى ذلك.

    4. اعطِ تمرينات لتقوية عضلاتك بعدد قليل من عمليات الدفع.
    © Depositphotos.com © Depositphotos.com

    إذا كانت عضلات الصدر مناسبة ، فإن الجلد يكون أقل عرضة للانحسار ويصبح ضحية للجاذبية. شد عضلاتك وبشرتك عن طريق القيام بتمرين بسيط. يمكنك القيام بـ 20 عملية ضغط يوميًا قبل الاستحمام ودع هذا التمرين الصغير يساعدك على تحدي عملية الشيخوخة على صدرك. 

    5. ارتدِ حجم صدريتك الفعلي لتقليل تشكيل الجلد والتجاعيد.
    © Silcskin.com



    إذا كانت ثدييك تستريح في موضعها الطبيعي الصحيح مع حمالة صدرية داعمة ، فلن تعاني شقوقك من جرها إلى الجاذبية. سوف تقلل أيضًا منالاحتكاك على بشرتك . وهذا يعني سلاسة البشرة وتجاعيد أقل وضوحا.
    6. أعط بشرتك الأكسجين عن طريق تدليك صدرك.

    ©Depositphotos.com © Depositphotos.com

    تدليك الصدر يحفز تدفق الدم إلى المنطقة ، ويملأ جلدك بالأكسجين ، ويحول دون ظهور عملية الشيخوخة. ضع بعض المرطبات على أصابعك ، ثم حركها فوق صدرك ، واضغط برفق في حركات دائرية. ركز على منطقة الصدر وحول الثدي. هذه طريقة رائعة لقضاء بعض الوقت في حياتي ، والاسترخاء ، والحفاظ على صحة بشرتك.
    7. لا تهمل انشقاقك عند تطبيق واقي الشمس.
    ©Depositphotos.com © Depositphotos.com

    الحصول على الكثير من أشعة الشمس يسمح للأشعة فوق البنفسجية والأشعة فوق البنفسجية لاختراق جلدك بعمق. يؤدي هذا إلى إتلاف الجلد بسرعة على صدرك لأنه حساس للغاية ، وبالتالي ، فإنه يسرع ظهور التجاعيد. للمساعدة في منع ذلك ، استخدم واقٍ من الشمس يوميًا مع عامل حماية من الشمس أعلى من 30 ، تمامًا كما تفعل مع وجهك.
    Hamza Seghir
    @مرسلة بواسطة
    ???? ????? ????? ???? ?? ???? الـمـعرفـة - Elmaarifa | خدمات - وظائف .

    إرسال تعليق